Stress - forstå, håndter og forebyg stress privat og på arbejdspladsen

nyhedsbrev

og gratis materiale

   

Få hjælp af en stresscoach

Tina Hildebrandt er en af danmarks førende stresscoaches, som du trygt kan henvende dig til. Det er vigtigt at få hjælp af en, der har de rette kompetencer til at hjælpe stressede mennesker.

 

Alle stresscoaches på disse sider har taget stresscoachuddannelsen med Bjarne Toftegård som underviser. Det gælder også Tina Hildebrandt.

Tina Hildebrandt

Tina Hildebrandt

Tina er certificeret lifecoach, stresscoach og Alfa Kinesiolog og har arbejdet med personlig udvikling og stress gennem mange år. Tina behandler stress ud fra et helhedssynspunkt, dvs. hun ser samlet på de psykiske og fysiske symptomer – evt. også fobier og allergier, der også kan give kraftige stresspåvirkninger. Herfra aftaler I, hvordan behandlingen skal foregå. Tina har også erfaring i forhold til særligt sensitive mennesker, og derudover har hendes arbejde på et hospice og ikke mindst hendes egen personlige udvikling og erfaringer med stress bidraget til hendes åbne, empatisk lyttende og indlevende tilgang til mennesker. Tina kan på en naturlig og støttende måde hjælpe dig med at afstresse krop og sind, så du finder ro og balance og skabe ressourcer til at komme videre og få mere glæde i dit liv. Med et stort nærvær har Tina et passioneret ønske om at hjælpe dig med at finde din balance i kroppen – og i livet.

Tina Hildebrandt tilbyder:

StressCoaching - Efter aftale

 

Stresscoaching er en effektiv form for hjælp til både at afhjælpe stress og til at forebygge stress. Du kan for eksempel få hjælp til at få mere fysisk og psykisk overskud, til at finde og tackle stressårsager, til at få en god hverdag og til at få et velfungerende liv. En stresscoaching er et forløb, hvor hver samtale varer omkring en time.

 

Mere information om og tidsbestilling af stresscoaching: Klik her ...

Kontakt og adresser:

Telefon: 28 83 56 51

E-mail: info@stressaf.nu

Hjemmeside: stressaf.nu

Adresse:

Hareleddet
3660 Stenløse


Få information / bestil tid hos Tina Hildebrandt

Du kan få mere information om stresscoaching eller bestille en tid ved at kontakte Tina Hildebrandt direkte (se kontaktinformation ovenfor), eller ved at udfylde skemaet nedenfor og trykke på [send]

 

App - Stress af

Ny Guide - Sov godt og nok

Vil du gerne sover bedre?

 

At sove godt og nok har stor betydning både for vores velbefindende, vores sociale liv og vores arbejdsevne.

 

Denne guide er til dig, der kunne tænke dig at få en bedre søvn. Det indeholder 20 konkrete og effektive redskaber. Du kan gå i gang med det samme og vil som regel opleve en effekt i løbet af få dage eller en uges tid.

 

Se mere på: Ny guide - Sov godt og nok

Andre stresscoaches i området - Klik på kortet ...

Find en stresscoach
   (postnr: 3660 )

... eller vælg fra listen (sorteret efter postnummer):

Kate Mohadjer
2800 Kgs. Lyngby
- StressCoaching: Efter aftale
Lotte Klink
2800 Kgs. Lyngby
- StressCoaching: Efter aftale
Camilla Lindbjerg
2800 Kgs. Lyngby
- StressCoaching: Efter aftale
Esther Sorgenfrei Blom
2820 Gentofte
- StressCoaching: Efter aftale
Connie Kragelund
2830 Virum
- StressCoaching: Efter aftale
Birgitte Elsner
2980 Kokkedal
- StressCoaching: Efter aftale
Gitte Langkjær Lund
3250 Gilleleje
- StressCoaching: Efter aftale
Pia Holk
3400 Hillerød
- StressCoaching: Efter aftale
Anja Enggren
3450 Allerød
- StressCoaching: Efter aftale

 

StressTelefonenStress-
Tele-
fonen >

 

Ring til os og få en gratis snak om stress.

 

Næste gang er  

Se flere tider >

   
   
   
    Stresscoach

”Det har været utroligt positivt og jeg er rigtig lad fordi jeg har gjort dette her - jeg har lært noget og det vil jeg bruge fremover hvis det skulle brænde på hvilket jeg ikke håber det vil gøre i så stor en grad som jeg nogle gange har oplevet !!”

- Gitte

Kontakt >

Artikler >

Litteratur >

Stress test >

Referencer >

Presse >

 

Login >

 

Forebyg Stress ApS

Havneholmen 80, 4.tv.

1561 København V

 

Tel: 20708050

E-mail: info@forebygstress.dk

CVR nr. 29625611

 

© Forebyg Stress ApS

Se også:

 

Kontakt >

Om Forebyg Stress >

Om Bjarne Toftegård >

Stresstesten>

Litteratur >

For pressen >

Login >

 

Forebyg Stress ApS

Havneholmen 80, 4.tv.

1561 København V

Tel: 20708050

info@forebygstress.dk

 

CVR nr. 29625611