 |
|
|
|
|
Få hjælp af en stresscoachBirgitte Grønbech er en af danmarks førende stresscoaches, som du trygt kan henvende dig til. Det er vigtigt at få hjælp af en, der har de rette kompetencer til at hjælpe stressede mennesker.
Alle stresscoaches på disse sider har taget stresscoachuddannelsen med Bjarne Toftegård som underviser. Det gælder også Birgitte Grønbech. 
Birgitte GrønbechBirgitte er certificeret stresscoach hos Forebyg Stress og har siden 2012 arbejdet som stressbehandler. Birgitte har en fire-årig uddannelse som psykoterapeut fra EFT-Instituttet. Hos Birgitte får du grundigt bearbejdet din stresssituation og de symptomer og faktorer, som spiller ind på din stresshistorie. Gennem en primær fokus på stresscoaching og emner som søvn, motion, afslapning, håndtering af tanker og evt. brug af terapi får du motivation, viden og værktøjer til afstresning. Du får også mulighed for at arbejde med relevante temaer som perfektionisme, kontrol, selvværd, relationer mv. Sammen med dig, og dét du bringer ind i sessionerne, sikrer Birgitte at du får en effektiv proces og kommer hurtigst muligt i ny balance. Du vil gennem forløbet også få opbygget handlekompetencer i at forebygge stress i fremtiden. Birgitte er empatisk, fagligt dygtigt og faciliterer dig trygt igennem din stressperiode. Hun er medlem af Dansk Psykoterapeutforening og følger foreningens etiske og faglige regelsæt.Birgitte Grønbech tilbyder:StressCoaching - Efter aftale
Stresscoaching er en effektiv form for hjælp til både at afhjælpe stress og til at forebygge stress. Du kan for eksempel få hjælp til at få mere fysisk og psykisk overskud, til at finde og tackle stressårsager, til at få en god hverdag og til at få et velfungerende liv. En stresscoaching er et forløb, hvor hver samtale varer omkring en time.
Mere information om og tidsbestilling af stresscoaching: Klik her ... Kontakt og adresser:Adresse: Fjeldhammervej 15, lokale 1202610 Rødovre
Du kan få mere information om stresscoaching eller bestille en tid ved at kontakte Birgitte Grønbech direkte (se kontaktinformation ovenfor), eller ved at udfylde skemaet nedenfor og trykke på [send]
Ny Guide - Sov godt og nokVil du gerne sover bedre?
At sove godt og nok har stor betydning både for vores velbefindende, vores sociale liv og vores arbejdsevne.
Denne guide er til dig, der kunne tænke dig at få en bedre søvn. Det indeholder 20 konkrete og effektive redskaber. Du kan gå i gang med det samme og vil som regel opleve en effekt i løbet af få dage eller en uges tid.
Se mere på: Ny guide - Sov godt og nok Andre stresscoaches i området - Klik på kortet ...
... eller vælg fra listen (sorteret efter postnummer):
|
”Det har været utroligt positivt og jeg er rigtig lad fordi jeg har gjort dette her - jeg har lært noget og det vil jeg bruge fremover hvis det skulle brænde på hvilket jeg ikke håber det vil gøre i så stor en grad som jeg nogle gange har oplevet !!” - Gitte |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
Forebyg Stress ApS Havneholmen 80, 4.tv. 1561 København V Tel: 20708050
CVR nr. 29625611 |
Stress-