Få hjælp af en stresscoach

Bjarne Lildholdt

Bjarne er certificeret stresscoach fra Forebyg stress ApS, og har en baggrund som psykoterapeut. Han har derudover en kandidat i økonomi fra CBS (cand merc aud) og en master i organisationspsykologi fra RUC (MPO). Bjarne har 17 års coach- og konsulenterfaring med ledelsessparring, hvor temaet ofte har været organisations- og lederudvikling og derudover har han en international direktør og mellemlederkarriere bag sig. Bjarne er således klædt særdeles godt på til, at forebygge og behandling af arbejdsrelateret stress – såvel hos ledere som hos medarbejdere. Bjarne har selv personlig erfaring med svær stress og udbrændthed, og har igennem psykodynamisk, - og kognitiv terapi lært, at analysere og forbedre sit selvværd ved, at arbejde med de ubevidste fortrængninger, som har ført til stressen og udbrændtheden. Bjarne er i sin coaching målrettet, og har fokus på, at du får meget ud af coachingforløbet. Bjarne vil guide og støtte dig, så du vil opleve en større selvtillid i en hverdag uden stress, mere trivsel på arbejdspladsen og en bedre balance mellem arbejds- og privatliv. Hos Bjarne sættes tillid og fortrolighed meget højt, - fordi kun med den absolutte tillid og fortrolighed til ham som person og hans ekspertise, skabes den rette atmosfære for, at du kan vende tilbage til et liv uden stress. Tilbage til det liv og den person du i bund og grund selv ønsker at være.