Resultat af stresstesten

Resultater er beregnet ud fra dine indtastninger på foregående side. De forskellige svar tæller ikke lige meget. Nogle svar bringer dig hurtigere op i det røde område end andre.

Resultatet er kun vejledende og giver kun en indikation af din situation. Du skal også være opmærksom på, at nogle symptomer kan skyldes andet end stress. Du skal stole på din intuition, hvis den fortæller dig, at du er mere stresset end resultatet angiver.

Stress kan deles op i Grøn, Gul og Rød, svarende til et trafiksignal.

Mærker du din stress?

Enten lever du stort set uden stress. Eller også er du ikke god til at mærke dine stresssignaler.

Hvis du lever uden stress, så behøver du ikke bekymre dig.

Hvis du muligvis er stresset, men blot ikke kan mærke det, så bør du blive meget bedre til at mærke dine grønne stresssignaler.

Gratis webinar

Hvis du vil vide mere om forebyggelse, håndtering og afhjælpning af stress, så kan du se mere på de gratis webinars afholdt af Bjarne Toftegård.

Se mere under Gratis webinar.

Find en stresscoach

Stress-
Telefonen >

Ring til os og få en gratis snak om stress.

Næste gang er

Se flere tider >

Find en
stresscoach

nær dig >

ALLE kan blive fri for stress - med den rette hjælp

Gratis infopakke:

Du får hæftet "Forebyg stress" gratis, links til yderligere information samt vores populære mails med nyheder og gode råd mod stress, så længe du ønsker. Udfyld skemaet herunder og tryk på knappen:

Få en ugentlig "husk"-mail

Når du er stresset, så bør du lave stresstesten én gang om ugen, for at følge udviklingen. For at hjælpe dig med at huske det, så kan vi tilbyde at sende dig en lille "husk"-mail hver 7. dag samt evt. anden information om stressforebyggelse, så længe du ønsker. Du kan altid afmelde denne igen.