Ninna skriver under Artikel: Håndter og forebyg stress – For personer i arbejde:
“Hej
Jeg ville hører om I evt kan henvise mig til noget skriftligt materiale om hvordan man bedst muligt kan hjælpe sin pårørende der har fået stress og angstanfald?
MVH Ninna”
Hej Ninna
Det kan du tro jeg kan. Der er netop udkommet en bog om dette, som jeg varmt kan anbefale. Den hedder:
“Tag dig nu sammen, skat” – af Lisbeth Fruensgaard
Med venlig hilsen
Bjarne Toftegård
————————————–
Hvis du har spørgsmål, kommentarer eller egne erfaringer til dette, så er du meget velkommen til at skrive om det nedenfor til hjælp for Ninna og andre.
Det er ikke altid nok med materiale – angst kan være en kompleks lidelse at slippe fri fra. Jeg anbefaler at din pårørende hurtigst muligt får hjælp ved autoriseret psykolog.
Den slags har tendens til at udvikle sig – og jo hurtigere man får den rette hjælp – jo bedre er prognosen 🙂
Jeg har sommetider angst og ser manden med leden og jeg ved ikke hvilket hjælpemidler jeg skal bruge
Hej Lene
Når angsten er slem, så skal du tale med din læge om det og om mulighederne for at få hjælp. Du kan også få mere information på hjemmesiden: http://www.angstforeningen.dk/
Med venlig hilsen
Bjarne Toftegård