Jeg blev i går morges ringet op af P4 Midt&Vest, som gerne ville have en snak om Stress og Sommerferie. På deres hjemmeside skriver de:
Stressråd: Nu er det snart sommerferie. Tre uger med afslapning, opladning og gode oplevelser. Det er nok det, vi allesammen drømmer om. Og rigtigt mange går lige nu og glæder sig til en tur i sommerhus langs vestkysten.
Men ferien kan ende med mere stress og jag – så vi vender tilbage til arbejdet med halvtom tank.
Det ved Bjarne Toftegaard noget om. Han driver firmaet Forebyg Stress, der holder kurser og foredrag om stresshåndtering, og han har blandt andet skrevet bogen “Lev i nuet – og få et bedre liv”.
Hør interviewet her: http://www.dr.dk/forms/published/playlistgen.aspx?qid=703439
