Maria skriver under Spørg om stress “Hej! Jeg har et spørgsmål vedr. stress. Ifølge stresstesten ligger jeg på 144, men det undrer mig nu ikke, min situation taget i betragtning. Dog ved jeg ikke om det skyldes stress? Hvordan ved man om psykiske faktorer i privatlivet gør en udbrændt eller stresset eller noget helt andet….
Tag: udbrændt
Bliver det nogen sinde helt godt igen?
Lene Jørgensen skriver under Spørg om stress “Hej Bjarne. Jeg har været sygemeldt i 3 mdr pga udbrændthed, den klassiske historie. Efter samtale med min leder startede jeg op igen, et andet sted med mindre stress, 3 timer 4 dage om ugen. Jeg syntes det var rigtig hårdt at starte et nyt sted. Fandt hurtigt…
Boganmeldelse: Binyretræthed – af James L. Wilson
Bogen “Binyretræthed” af James L. Wilson er en rigtig god bog, der beskriver stress og udbrændthed ud fra, hvad der sker i kroppen. Bogen er baseret på forskning og er skrevet i et letlæseligt sprog. Har du svært ved at komme op om morgenen? Føler du dig stresset og udbrændt?
Hjælp – Kan ikke overskue situationen
E.S. skriver I indlægget http://www.forebygstress.dk/blog/alvorligt-stresset-%e2%80%93-hvad-g%c3%b8r-du-sa#comment-159: “Jeg ligger oppe i det røde felt på stresstesten og har gjort det i det sidste halve år. Jeg arbejder fuldtids i en meget tæt relation/hjælper og er kørt totalt træt. Har også taget en udbrændsheds test
Smertefuld udbrændthed
Udbrændthed giver ikke kun psykiske problemer. En ny norsk doktorafhandling viser, at udbrændthed også kan give kropslig smerte.
