Når du er stresset, så går det ofte ud over din søvn.Dels er det naturligt, at du sover dårligere, da stress netop sætter din krop i en alarmtilstand, hvor du jo netop bør sove let.
Tag: træthed
Stress, træthed og angst for at fejle noget
Ulla skriver under Spørg om stress: “Hej Bjarne Jeg er en meget trofast læser af dine artikler. De har hjulpet mig gennem mange desperate perioder. Men jeg er stadig meget ulykkelig. Årsagen skyldes, at jeg gennem flere måneder (over ½ år) har lidt af træthedsfornemmelse i hovedet. Jeg er fysisk aktiv og kan sagtens gå,…
Hjælp – Koloenorm træthed
Dorthe skriver i indlægge http://www.forebygstress.dk/blog/alvorligt-stresset-%e2%80%93-hvad-g%c3%b8r-du-sa#comment-177: “Jeg har været helt oppe på 196 i stresstesten, men har nu arbejdet mig ned på omkring 150. Direkte adspurgt sagde min læge, at jeg ikke er stresset, selv om han ikke kunne nogen fysisk årsag til min koloenorme træthed.
Hjælp – Kan ikke overskue situationen
E.S. skriver I indlægget http://www.forebygstress.dk/blog/alvorligt-stresset-%e2%80%93-hvad-g%c3%b8r-du-sa#comment-159: “Jeg ligger oppe i det røde felt på stresstesten og har gjort det i det sidste halve år. Jeg arbejder fuldtids i en meget tæt relation/hjælper og er kørt totalt træt. Har også taget en udbrændsheds test
Hjælp – Langvarigt hukommelses- og koncentrationsbesvær
Bodil Tranberg spørger i indlægger http://www.forebygstress.dk/blog/sp%c3%b8rg-om-stress#comment-146: “Kære Bjarne Toftegård. Jeg kender dine bøger og er glad for dem. Meget brugbare. Tak. Jeg skriver for at få dit syn og svar på hukommelsesproblem og koncentrationsbesvær. Jeg har for ca 2-3 år siden været igennem en voldsom stressperiode
Hjælp – Zombilignende tilstand
Lone har i indlægget http://www.forebygstress.dk/blog/sp%c3%b8rg-om-stress spurgt om følgende: ” Forvirret indlæg om langvarig belastning og stress. For 1½ år siden blev jeg sygemeldt pga. stress og scorede på det tidspunkt 155 i jeres stresstest. Nu efter sygemelding og barselsorlov var det så meningen jeg skulle starte på arbejde igen.
