STOP er et simpelt redskab, der kan hjælpe dig til både at forebygge stress, at holde fokus og til at være effektiv. Det består af fire trin. Du skal blot huske de fire bogstaver S-T-O-P. Se hvordan du gør i denne video.
Tag: pause
Privat surf på arbejde hjælper mod stress
Kvinder bliver langt mere produktive og mindre stressede ved at bruge blot ti minutter af arbejdstiden på at surfe rundt på Internet, skriver business.dk d. 28/2
