Jeg har fået en aftale med et af de førende laboratorier om at kunne måle niveauet af stresshormoner ved hjælp af spytprøver. Prøvetagningen er simpel. Man får fire små rør med prop, som man på fire forskellige tidspunkter i løbet af en dag samler spyt op i. Prøverne sendes til laboratoriet, som kan måle niveauet…
Forskel på stress og depression?
Linda skriver under Spørg om stress: “Hej Jeg er en pige på 18, som afslutter min Handelsgymnasielle eksamen her til sommer. Her for nogle få uger siden fik jeg for 2 gang konstateret stress og med 166 i jeres test ser det ikke helt godt ud. TIdligere har ejg haft en depression på 1½ år…
Har svært ved at finde ordene
Jan skriver under Spørg om stress:“Hej Bjarne! Jeg har gennem en lang periode ½ år været stresset op af usikkerhed i parforholdet. Kan man blive så stresset op, at min tale er blevet lidt hakkende. Svært ved bruge/finde de rigtige ord, få et flydende sprog som for et ½ år. Det er ikke så slemt…
Hvor farligt er stress?
Jill Steenfeldt skriver under Spørg om stress: “hej jeg er sygmeldt med stresse og udbrændthed og jeg er kun 35 år. jeg vil høre hvor farlig er stress hvis man ik tager det alvorlig. hva kan der ske med mig.
Svært ved at overskue noget
Siv skriver under Spørg om stress: “Hej.. Jeg skriver her på siden efter jeg tog stresstesten, som viste 206. Jeg har godt været klar over et stykke tid at jeg er presset, men det var ligesom om at testen var en forløsning. Jeg var ude for et trafikuheld for 5 år siden, som gjorde at…
Fysiske symptomer efter 2 mdr. sygemelding
Charlotte Thomsen skriver under Spørg om stress: “Kære … Nu har jeg været sygemeldt i 2 mdr. og har stadig fysiske symptomer.. De var næsten væk i 2 uger og så kom de hu hej tilbage igen… Bør man starte på job igen når man har fysisiske symptomer? Er det vigtigst at bare blive hjemme…
Ingen hjælp fra arbejdet
“Paulina skriver under Spørg om stress “Jeg har prøvet at læse nogle af de første indlæg og det er stræmmende hvor mange af symptomerne jeg kan kendkende fra mig selv. Jeg har været hjemme med stress siden 20 januar 2010. og jeg har fået så meget ro indeni siden jeg stoppede at jeg ikke fortryder…
Overreagerer følelsesmæssigt og har diffuse smerter
Maria Christina Ytterberg skriver under Spørg om stress “Hej Bjarne. Jeg har haft stress og depression i en halvårsperiode i 2006/2007. Har spist medicin, men er nu medicinfri siden et år. Jeg har virkelig arbejdet med at undgå/fjerne de ting som er med til at gøre mig stresset. Fx har jeg skiftet mit lærerjob ud…
Uundværlig på arbejdet – fået stress
Christina Henriksen skriver under Spørg om stress “Hej. Jeg har det simpelthen så skidt og jeg ved ikke hvad jeg skal gøre. I mit arbejde oplever jeg dagligt symptomer som skræmmer mig helt enormt. Mine hænder og fødder er iskolde, men samtidig STOR sveder jeg, mit hjerte hamrer afsted, jeg koger op i ansigtet og…
Spørg om stress
Du er altid velkommen til at kommentere indlæg her på bloggen. Hvis du har et mere personligt spørgsmål, så har du mulighed for at ringe til Stresstelefonen, hvor du uforpligtende kan komme til at tale med en stresscoaches. Klik på: Stresstelefonen. Med venlig hilsen Bjarne Toftegård
Stresset eller udbrændt med syg kæreste?
Maria skriver under Spørg om stress “Hej! Jeg har et spørgsmål vedr. stress. Ifølge stresstesten ligger jeg på 144, men det undrer mig nu ikke, min situation taget i betragtning. Dog ved jeg ikke om det skyldes stress? Hvordan ved man om psykiske faktorer i privatlivet gør en udbrændt eller stresset eller noget helt andet….
Stresset som sygemeldt?
Nicolai skriver under Spørg om stress: “Hej, Jeg har nu været i mit første job 4 måneder siden jeg blev færdig med mit studie. I de fire måneder her jeg oplevet flere omstruktureringer, og dermed en høj grad af usikkerhed omkring fremtiden, både hos mig selv, men også mine kolleger. Jeg gik før jeg kom…
Psykisk forårsaget stress?
Jakob skriver under Spørg om stress: “Hej! Jeg vil meget gerne spørge, om man kan tale om psykisk forudsaget stress? Ja, det er måske et dumt spørgsmål, men det har en vigtighed for mig at stille, for at komme videre i min “accept” af det som jeg begynder at indse hos mig selv som værende…
Sikre forholdet til stresset kæreste?
Tina skriver under Spørg om stress: “Kære Bjarne Jeg har en kæreste, der viser stort set alle de nævnte symptomer på stress. Trods han elsker mig er det mig han har valgt, at “skære bort” hvis man kan sige det sådan. Har prøvet at læse mig til hvordan jeg kan hjælpe ham. Mit problem er,…
Artikel: Forstå arbejdsnarkomani
Arbejdsnarkomani (også kaldt workaholic, arbejdsafhængighed, eller blot “afhængig af arbejde”) er en afhængighed, hvor man får et kick ved at arbejde. Til at begynde med føles det rart. Det giver en noget. Man bliver høj af det. Det udløser faktisk nogle lykke-hormoner. Det udvikle sig langsomt således, at man får sværere og sværere ved ikke…
Vil bare være helt alene i verden
Hansen skriver under Spørg om stress: “Hej Bjarne Det her er sådan set det eneste sted jeg kan snakke om min stress, så tak for det. Efter mere end 1. år med stress har jeg endelig bestilt tid hos lægen til fredag 8 dage. Mine fysiske symptomer er blevet meget slemme og skræmmer mig. Der…
Alkohol mod stress i drømmejob?
Eva skriver under Spørg om stress: “Kære Bjarne, Tusinde tak for en rigtig god hjemmeside! I august startede jeg i det, jeg troede var mit drømmejob – som underviser. Undervisningsrollen er helt ny – og ret belastede – for mig. Det første tegn på stress kom i september, hvor jeg pludselig – i en pause…
Livslang stress
mor33 skriver under Spørg om stress “Kære Toftegård. Jeg har nu igennem 4 mdr. været sygemeldt med stress/depression. Min baggrund er meget kort fortalt, en livslang stress påvirkning pga. bla en psykisk syg mor, der har krævet støtte, opbakning og omsorg fra jeg var ganske lille. Senere i livet møder jeg min kæreste og kommende…
Chefen: “Du skal tage dig sammen”
Elise skriver under Spørg om stress: “I sommeren 2008 blev bemandingen endelig optimal i afdelingen, og vi gik fra 2/3 til 4 medarbejdere. Der var en god omgangstone og der var gang i den. Egentlig var vi 3 i afdelingen, der alle havde meget at lære, samt “en gammel rotte” med en uvurderlig viden om…
Gymnasieelev og stresset
Lykke skriver under Sprøg om stress: “Jeg er 18 år gammel, og jeg har over en periode af 3 år været meget syg, meget ofte. Jeg har rigtig ofte feber, ondt i hovedet, svimmelhed og kvalme, og jeg mister i højere grad appetiten. Disse sygeperioder startede samtidig med, at jeg startede på gymnasiet, og samtidig…
Eftervirkninger af stress?
an skriver under Spørg om stress: “Hej Bjarne Toftegård Først lige et tak for Kanon hjemmeside. Min mand blev sygemeldt pga Stress/depression for godt et år siden, han var sygemeldt i ca 2 mdr og startede derefter på 1/2 tid på arbejde i ca. 14 dage og derefter arbejdede han normalt. Han har gået til…
Hvor længe varer en angst/stress tilstand?
Jan skriver under Spørg om stress: “Hej Bjarne! Jeg går rundt med en ubehag/svimmelhedsfornemmelse a la søsyge. Derudover har jeg en trykken/spænding i hovedet mest i panden over øjene ligesom om jeg går og kniber øjene sammen(hvilket ikke er tilfældet). Trykken i maven hører også til hverdagens symptomer. Jeg var ramt af en TCI (forbigående…
Studerende, studiejob, stress og sygemelding
Ida skriver under Spørg om stress: “Hej. Jeg har i lang, lang tid været meget stresset, så var jeg på århus sygehus her forleden og hos egen læge og har fået at vide jeg har post traumatisk stress syndrom. Det er startede efter mine forældres skilsmisse for 4 år siden og så for alvor gået…
Tyk eller tynd af stress?
Lena skriver under Spørg om stress: “Hej, jeg kunne godt tænke mig at vide hvorfor man altid siger man bliver tyk af at være stresset og ikke kan tabe sig. Det synes jeg nemlig ikke passer. Selv har jeg været meget syg af strees og tabt mig 20 kilo. (Før da var jeg en ganske…
Stress, træthed og angst for at fejle noget
Ulla skriver under Spørg om stress: “Hej Bjarne Jeg er en meget trofast læser af dine artikler. De har hjulpet mig gennem mange desperate perioder. Men jeg er stadig meget ulykkelig. Årsagen skyldes, at jeg gennem flere måneder (over ½ år) har lidt af træthedsfornemmelse i hovedet. Jeg er fysisk aktiv og kan sagtens gå,…
