Højt stressniveau øger risikoen for, at ellers raske erhvervsaktive må melde sig syge i mere end 15 sammenhængende dage inden for det efterfølgende år.
Artikel: Hvis du er sygemeldt pga. stress
Når du bliver sygemeldt på grund af stress, så er du syg. Og når du er syg, så er din vigtigste opgave at blive rask igen. Og det er det, du skal have fokus på, at blive rask.
Motion holder hjernen ung
Hjernens aldersbetingede svækkelse kan vendes, så den bliver fysisk bedre, og nu har forskere fundet ud af at styre processen – med motion. Produktionen af nervestamceller hos mus øges med 200 procent ved en times daglig motion, og forskerne regner med, at en lignende sammenhæng er at finde hos mennesker.
Fornuft og følelser – Nærvære?
Lene skriver i indlægget Alvorligt stresset – Hvad gør du så?: “Hej Bjarne Jeg har været sygemeldt siden 3. okt. med arbejdsrelateret stress/udbrændt. Jeg skulle være startet igen i starten af november, men var ikke klar. I samråd med min læge blev vi enige om en sygemelding indtil 1. jan. Hvilket jeg på det tidspunkt…
Angst dag og nat?
Lotte skriver i indlægget Fem gode råd om stress og julen: “Hej BjarneMedio december ‘07 blev jeg sygemeldt pga stress. Siden sommerferie er det gået væsentlig bedre for mig, og det er primært træthed, der har hængt ved. Ligeledes hvis jeg ikke får sovet nok eller godt, så daler energi og overskudsniveauet væsentligt. Nu har…
Flygter ind i rutinerne?
De sidste 2 måneder har jeg faktisk ikke lavet ret meget. Jeg kan klare rutinerne, bogføring og den slags. og jeg flygter ind i rutinerne. …
Presset af kollegaerne og familien?
FH skriver i indlægget Klar til at starte på arbejde igen? “Den dårlige samvittighed var en af de sværeste ting at håndtere, da jeg vendte tilbage på halv sygemelding (der varer 2 måneder mere). Min coach hjælper mig nu med at håndtere den og det går da bedre.
Stress eller depression?
Sara skriver i indlægger Sprøg om stress: “Har jeg mon stress? Min kæreste tror jeg måske har en depression, men fact er at ingen af os ved det…
Bare tage mig sammen?
Hanne skriver i indlægget Spørg om stress: “Er der noget galt? Jeg bliver let irritabel, snerrer ad folk, skælder ud, har let til tåre, kan ikke overskue mine arbejdsopgaver, kan ikke finde ud af at lave noget når jeg ikke arbejder, har ingen fantasi, griner ikke, tænker negativt, er træt, undskyldende og ja-siger for at…
Sygemeldt – hvad gør jeg så?
Bente Jegind skriver I indlægget Klar til at starte på arbejde igen? “Er sygemeldt fra arbejde indtil videre 2 uger. Er i tvivl om tidspunktet for start. Er meget overrasket over min egen reaktion. Tænker på min kollega. Sover ikke igennem. Trykken for brystet. Prøver at være realist overfor mig selv. I bagspejlets øjne har…
Min mand arbejder hele tiden?
Gitte Klausen skriver i indlægget Arbejdsafhængige er en dårlig forretning “Hvad stiller jeg op med en mand, der er helt og fuldt optaget af sit arbejde. Han er kort for hovedet, har ikke tid til at ses, arbejder dag og nat. Udfordrer sit kompetencerum hele tiden, men kun indenfor arbejdet.
Dobbelt hjerteslag, m.v. – Stress?
Vivi, skriver i indlægget Spørg om stress: “Jeg aner ikke om jeg lider af stress. Det jeg oplever, tror jeg er hjetebanken/dobbelt slag eller hop. Jeg aner slet ikke hvordan jeg skal forklare det. Andet end det føles som et enkelt bank, og så går det op hvor halsen slutter og brystkassen starter, som bobler,…
Svimmel siden marts – Stress?
Lene skriver i indlægget Stress er død – hyperstress er over os: “Jeg har været svimmel siden marts måned i år, været sygemeldt 3 mdr. er stadig svimmel ved hurtige bevægelser hver dag på arb. har tænkt på om det kan have noget med stress at gøre. Kan også blive svimmel når jeg går i…
Når jeg ikke kan lave om på stressårsagen?
Ana skriver i indlægget Jeg kan ikke finde ud af at meditere?: “Når man har sporet sig ind på årsagen til stress problemet og finder ud af at det ikke er noget man kan lave om på. hvilke muligheder har man så.”
Kronisk sygdom – forværres af stress?
Gitte jensen skriver I indlægget Ud af alvorlig stress uden sygemelding?: (er forkortet nedenfor, se hele indlægget her: http://www.forebygstress.dk/blog/ud-af-alvorlig-stress-uden-sygemelding#comment-1238) “Hej. Hvor god er den stress test man kan ta herinde? Er den godkendt på nogen måde? Jeg spørger fordi jeg absolut kunne svare Ja til alt. og fik 226 point. Jeg tvivler ikke på den…
Stress, angst og lykkepiller?
Grethe K. Olesen skriver in indlægger Spørg om stress: “Min hud begyndte for ca et halvt år siden at prikke, stikke ja nærmest at brænde. Det er blot blevet værre og jeg er nu sygemeldt. Tror selv det skyldes stress, da alle mulige blodprøver ikke har vist noget unormalt. Jeg arbejder som rådgiver i et…
Kan man dø af stress?
Tamilgirl skriver i indlægget Spørg om stress: “kan man dø af strees? Og kan man godt gøre det godt igen?”
Skal jeg skifte job?
Pernille skriver i indlægger Spørg om stress: “Hej! Jeg er nyuddannet akademiker, der har fået et virkeligt spændende job i det offentlige, med masser af ansvar osv. Chefen som havde ejerskab for det projekt jeg leder, stoppede imidlertid samme dag som jeg startede og min mentor blev sygemeldt da jeg havde været på arbejdet i…
Jeg kan ikke finde ud af at meditere?
Elisabeth Grove skriver i indlægger Spørg om stress: “Hej Bjarne Jeg er stresset, jeg har lige skrevet en hel masse, Jeg er hidsig. Jeg har psoriasis og det klør kun om aftenen. Jeg har haft det siden 1988 og har hørt på negative sætninger, kritik hele livet til jeg flyttede hjemmefra i 1997. Der var…
Kan stress lamme en legemsdel?
Lise skriver i indlægget Spørg om stress: “Kære Bjarne Jeg er ganske enkelt ved at gå op i limningen! For 4 uger siden, da jeg skulle til bageren efter morgenbrød, skyllede en underlig sovende fornemmelse igennem højre side af hovedet, hvorefter min højre arm faldt slapt ned. Det varede ikke mere end 10-15 sekunder, så…
Hurtig behandling får stressede tilbage i job
Hvis sygemeldte med stress og depression skal hurtigt tilbage til arbejde, er kuren en hurtig behandling og en tæt koordinering med arbejdspladsen, siger stress-læger. Men sådan et tilbud skal man lede længe efter i det offentlige i dag.
Stress er død – hyperstress er over os
Føler du altid, at du løber om kap med dig selv i alle livets forhold? Så er der stor risiko for, at du lider af hyperstress.
Klar til at starte på arbejde igen?
Lene skriver i indlægget Spørg om stress: “Hej Bjarne Jeg har været sygemeldt med stress i 5 uger, og skal starte på nedsat tid i næste uge, men er nu blevet i tvivl om, jeg er klar. Har de sidste nætter ikke sovet så godt, haft lidt hjertebanken, disse symptomer har ellers været forsvundet. Er…
Ung og stresset – hvad gør jeg?
Rikke, skriver i indlægget Hjælp – Ondt i brystet, prikken i armen, dobbelt hjerteslag, meget forpustet m.m.: “Hej Jeg tog stresstesten, og fik 186 – hvilket ikke overraskede mig på nogen måde. Jeg har i et par år, haft kraftig stress, med mange symptomer. Jeg har ikke gjort noget ved det, eftersom jeg ikke selv…
Psykolog eller stresscoach?
Mette skriver i indlægget; Spørg om stress: “Hej Bjarne, Jeg er sygemeldt med stress, og har stresstesten på indeværende side med resultatet: 170. Jeg har siden, jeg var studerende kørt mig selv ekstremt hårdt ved altid at tænke, at det ikke er godt nok, det jeg laver, jeg bør arbejde mere osv. osv. Samtidig hermed…
