Susanne Schultz skriver i bl.a. Vinterferie:“Jeg er ved at være oven på igen efter fravær fra mit job siden jul. Jeg gik ned med stress, fik tinitus, derefter en deprission og er blevet behandlet for det. nu kan jeg mærke at jeg faktisk bliver lidt ked af det når jeg taler med mine kollegaer der…
“Stressøje” – Synsforstyrrelse som følge af stress
Anette skriver i Spørg om stress: “Stressøje – sjælden sygdom ifm psykosocialt stress. Jeg har fået stressøje. Mener man. I sidste uge fik jeg pludselig synsproblemer på venstre øje. Jeg skulle akut til øjenlæge. Der var intet at se på billedet, så han mente, at jeg har fået en væskeansamling bag øjet, der gør…
Lytte til lægen eller psykologen?
Mette Sørensen skriver i Spørg om stress: “Hej Jeg er en 30 årig kvinde der p.t sygemeldt på 4 måned med stress, udbrændthed og eventuelt en mild depression. Jeg har nærmest ligget i hi hele mit sygdomsforløb og er stadig meget meget træt, psykisk er jeg i bedring, men der skal ikke meget til for…
Vinterferie
Jeg holder vinterferie for bloggen i uge 7. Bloggen er stadigvæk åben, og du er meget velkommen til at lægge kommentarer og spørgsmål, som jeg så følger op på efter vinterferien. Se evt. Undgå stress efter ferien – 5 gode råd God vinterferie 🙂 Med venlig hilsen Bjarne Toftegård
Kan stress give tinnitus?
Susanne skriver i Spørg om stress!: “Er det normalt at opleve tinitus, når man har stress? Jeg er gået ned med stress og er ved at kæmpe mig tilbage igen, men jeg oplever daglig tinitus/susen for øren i større eller mindre grad.
Gør stress dig lettere syg?
Victoria skriver i Spørg om stress!: “Hej. Jeg har taget en stresstest, og den siger jeg har stress. Jeg går ofte og bekymrer mig om sygdomme/lektier/skole og så videre, og i øjeblikket er jeg syg med feber (influenza) og har gået med det i to uger nu, hvor det er kommet og gået, med cirka…
Mangel på psykiske ressourcer?
Sidsel skriver i Spørg om stress!: “Opfattes stress normalt som mangel på psykiske ressourcer ved personen. Hvis ikke, I hvilken sammenhæng vurderer evt. en psykolog, at det skyldes psykiske ressourcer hos personen.”
Stresset kæreste slår op
Birgitte Pedersen skriver i Spørg om stress: “Hej. Min kæreste er gået ned med stress og er blevet sygemeldt på længere tid . han lider også at vinterdepression og jeg synes han har symptomer på udbrændthed også… ifølge det jeg kan læse mig frem til… Nu er mit spørgsmål om man kan komme helt ud…
Lyt til dine venner, før det er for sent!
Susanne skriver i indlægget Kroppen er klogere end hovedet: “Det rammer mig meget af læse dette indlæg “Du får det ikke bedre, før du lærer at mærke, hvad din krop fortæller dig”. Jeg er 27 og pludselig mellem jul og nytår er jeg blevet så forfærdeligt syg. Jeg søger læge, som ikke kan se, at…
Hovedet er ved at eksplodere
Louise skriver in indlægget jStress eller depression?: “Jeg kan godt se en sammenhæng med det Sara skriver og den følelse jeg har inde i mig selv. Jeg er for tiden ved at bygge nyt hus sammen med min kæreste, et rigtig drømmehus som jeg i starten glædet mig uendelig meget til at flytte i. Men det…
Kroppen er klogere end hovedet
Lene skriver in indlægger: Ikke brug for anerkendelse?, som et godt råd til Linda: “Hej Linda Pas på dig selv, der er ikke andre til det, men det kan være meget svært at indrømme overfor sig selv, at lige nu magter jeg ikke de , jeg forventer af mig selv. Men, som Bjarne skriver, lyt…
Post traumatisk stress – 25 år efter
Lone Rytter skriver i indlægger Kan ikke klare mere sygdom!: “Hej Bjarne. Tak for dine mail, dem er jeg meget glade for at modtage. Efter at have været sygemeldt i 7 uger og har modtaget psykologhjælp 6 timer via min arbejdsgiver, har jeg fået det nogenlunde. Jeg har fået diagnosen post traumatisk stress, efter vi…
Kan ikke klare mere sygdom!
Hanne skriver i indlægget Spørg om stress : “Hej Jer tror jeg har stress. jeg har prøvet en test og jeg kunne svare ja til de fleste af spørsmålene. Den lå helt oppe i det røde felt. De sidste 2 år har været strenge. Min far fik konstateret en demenssygdom. Det var et meget hårdt…
Ikke brug for anerkendelse?
Linda skriver i Spørg om stress: “Hej Bjarne, Jeg har et absolut drømmejob med supersøde kolleger og virkelig spændende opgaver. Her før jul blev det alligevel for meget for mig, da flere af cheferne havde fundet ud af at jeg løste opgaverne godt og derfor alle 3 kom med opgaver til mig. Hele efteråret har…
På tide at indrømme stressen?
Mie skriver i indlægger Spørg om stress: “Hej Jeg skriver pga jeg ved ikke om jeg har stress, hvert fald har jeg svært ved at indrømme det, min kæreste siger jeg har stress og jeg skal søge læge meget hurtigt, Jeg har nu prøvet og tag 2 teste og har der fået svar tilbage ,…
Gør stress, at man bliver styret af følelserne?
Lene Lynge skriver i indlægget Spørg om stress: “Hej Bjarne. Jeg er meget glad for de nyhedsmails jeg får fra dig. Jeg har brugt rådet med at lave lister til hver dag. Lige nu er ti ting bare for meget på en dag. Jeg har været sygemeldt siden 10. december og kan stadig ikke overskue…
Hvad er stresscoaching?
Jeg får ofte spørgsmålet: “Hvad er stresscoaching?” Stresscoaching er hjælp til psykisk sunde mennesker, der ønsker at forebygge stress, eller som er blevet alvorligt stressede på grund af en belastning. Stresscoaching kan således både gives ved en sygemelding, ved meget stress og rent forebyggende.
Er der noget du LIGE skal gøre? – Værktøj mod stress
Kender du det, at du “lige” skal det ene eller det andet? Prøv at tænk over, hvor ofte du tænker eller siger ordet “lige”. Mange mennesker har det nærmest som en vane eller automatik, at de, så snart lejligheden byder sig, lige skal noget. Det kan være en overspringshandling, for at “udnytte tiden”, en vane…
3 hurtige til Bjarne Toftegård – Om stress efter juleferien
Den lange ferie giver stress på arbejdet, skriver avisen Urban i dag. De har stillet mig spørgsmål:
Har du meget at leve op til? – Værktøj mod stress
Meget af den stress, vi oplevet, hænger sammen med alt det, vi skal leve op til. Det kan være ydre krav, men det kan også være vores egne krav og forventninger.
Stressreducerende nytårsforsæt? – Sådan gør du!
Hvis du skulle blive mindre stresset i 2009, hvad skulle du så gøre (anderledes)?
Lægen siger, jeg skal ignorere det?
Annette Halcrow skriver i indlægget Klar til at starte på arbejde igen?: “hej bjarne jeg har taget stress-testen og fik 196. jeg har haft 2 anfald på mit arbejde, første gang troede jeg at jeg fik et blodprop, jeg har svært ved at trække vejret og hiver efter den hele tiden, jeg har nu sygemeldt…
Glædelig og stressfri Jul!!
Jeg vil gerne ønske alle, der læste dette, en rigtig glædelig og stressfri Jul!!
Er stress en sygdom?
Der er mange misforståelser på grund af spørgsmålet, om stress er en sygdom eller ej. F.eks. skriver Tina i en kommentar til Klar til at starte på arbejde igen?:
Blive raks og så finde noget andet?
Annemette skriver i indlægget Spørg om stress: “Jeg er netop blevet sygemeldt pga. stress. Skulle aldrig have læst artiklen i Berlingske Tidende, hvor ens dårlige samvittighed og nederlagsfølelse virkelig bliver boostet.
