Carsten Bonde Petersen skriver under Spørg om stress “Kære Toftegård Jeg vil gerne vende tilbage til dit indlæg om stress er en sygdom eller ej. Jeg er 56 år gammel og har arbejdet hele mit liv (40 år). For at gøre en lang historie kort, men relevant, kan jeg fortælle at jeg har haft negativ…
Kategori: Virksomheder
Psykisk terror fra chef
Lisbeth skriver under Spørg om stress“Jeg er lige blevet sygemeldt pga stress og har lige prøvet stresstesten, resultat: 182. Jeg ved ikke hvad jeg skal gøre da det egentlig ikke er mine arbejdsopgaver der stresser,. Jer har indtil for en måned siden haft overblik over mit arbejde og arbejdet støt og roligt. Det jeg ikke…
Nyt hæfte: “10 gode råd mod stress”
Jeg har udvalgt de ti bedste råd mod stress ud fra tilbagemeldinger i forbindelse med både stresscoaching, foredrag, stresskurser og workshops. Med disse råd kan du effektivt både afhjælpe stress og forebygge stress på en effektiv måde. Hæftet er udformet således, at hvis du er stresset og ønsker at komme af med sin stress, kan…
Dårlig samvittighed over sygemelding
“sygemeldt” skriver under Stress og penge: “Torsdag i sidste uge fik jeg simpelthend bare nok – var indkaldt til møde, med tre ledere, jeg blev dirrekte spurgt om, “om jeg selv følte, at jeg var kompetent til mit arb.” Ydermere forlangte min chef, at jeg dirrekte skulle udføre fusk – de grinede endda, og nævne…
Stress koster jobbet
Stress koster jobbet for 44 procent af dem, der er sygemeldt med stress lige nu. Det fremgår af ny undersøgelse foretaget for Ugebrevet A4, der også viser, at stress-syge ikke får det bedre tilbage i jobbet. Arbejdspladsen giver ikke stress-syge den hjælp, de ønsker. Og selv lederne indrømmer, at de ikke tager stress alvorligt nok….
Krop gør ondt, lammelse i tå, m.v.
Betina skriver under Spørg om stress:“Hej! Hvor kan det med stress dog gøre en i fuldstændig vildrede – og også utryg. Jeg har mere eller mindre været syg siden april sidste år.Er dagplejer og havde et skrigebarn der skreg dagen lang – også til middag hvor de andre børn sover. 48 timers arbejdsuge uden pauser…
Stresspolitik – Hospice
Tina Kolmos skriver under Spørg om stress “Hej Bjarne Vi har på min arbejdsplads fået nedsat en arbejdsgruppe, der er ved at tage fat om, at få lavet en stresspolitik og noget af dit materiale har vi læst og ladet os inspirere af. Selv er jeg sikkerhedsrepræsentant og modtager dine ca. ugentlige mails, som er…
Overfaldet på arbejdet
Henriette skriver under Spørg om stress: “Hej, Jeg har lige prøvet stresstesten – og resultatet blev 164…hmm. Synes det var noget skræmmende at en test kunne opremse så mange af de symptomer som jeg oplever i min dagligdag. Jeg er en 31 årig kvinde der for ca 9 mdr siden blev overfaldet på mit arbejde.
Fuld arbejdsevne igen efter alvorlig stress?
Malene skriver under Min historie om stress – Bjarne Toftegård: “Hej Bjarne. Rigtig god hjemmeside du har lavet med mange gode råd og værktøjer. Jeg blev sygemeldt med stress i april 2008 pga en chef der var psykopat, har desuden 2 små børn og en meget arbejdsom mand. Jeg har været sygemeldt i 1 år…
Soldater trænes i at håndtere mental stress
Det amerikanske militær har besluttet, at 1.1 millioner soldater skal modtage træning i mental robusthed for at undgå følgevirkninger så som depression, PTSD (post traumatisk stress lidelse) og selvmord, hvilket omkring en femtedel af soldaterne oplever efter at vende hjem fra Afghanistan eller Irak.
Boganmeldelse: Syv gode vaner – af Stephen R. Covey
Bogen “Syv gode vaner” af Stephen R. Covey med undertitlen “Personlig og professionel effektivitet”, eller som den hed i den foregående udgave “7 gode vaner – Personligt lederskab og livskraft”, er i bund og grund en bog om personlig udvikling.
Undgå stress efter ferien – 5 gode råd
Når vi startet her efter sommerferien, så er det ekstra vigtigt at undgå stress. Her er fem gode råd. (Hent som planche her: http://www.forebygstress.dk/dokumenter/Undgaa_stress_efter_ferien.pdf )
Gode råd fra socialrådgiver
Eva skriver under Sagsbehandler ved ingenting“Jeg er socialrådgiver, men sidder dog ikke med sygedagpenge. Men jeg vil også give det råd, at jo mere aktiv man selv er i sagen, jo nemmere bliver det for sagsbehandleren, og jo hurtigere går sagen ..som regel.
Stress efter at være blevet fyret
Dorthe skriver under Spørg om stress: “Kære Bjarne, jeg skriver til dig for at høre om gode råd til at håndtere stress i kroppen efter at jeg er blevet fyrret fra mit arbejde og ergo er arbejdsløs og har en hel del symptomer i form at stor indre uro, min hjerne kører på højtryk og…
Laver vi for meget i vores fritid?
Lotte Aagaard spørger i indlægget Sagsbehandler ved ingenting: “Jeg finder det faktisk bekymrende at så mange mennesker går rundt med stress og har tænkt over, at vi laver for meget i vores fritid, den tid hvor vi skulle slappe af, fylder vi med aktiviteter i stedet for hygge og nærvær. Det gør og endnu mere…
Kunne ikke enes med chef
Lars skriver under Spørg om stress:“Hej, jeg har gennem længere tid ikke kunne enes med min chef, det har givetvis stresset mig meget, og de seneste år har været hårde. Jeg har haft perioder med ondt i nakke og skulder, samt smerter i brystet og perioder hvor jeg føler mig svimmel og meget utilpas.
At forebygge sygefravær
Metha Palmus Hansen skriver i God ledelse er det bedste middel mod sygefravær: “Kære Bjarne. Tak for mail/link – og for spændende foredrag forleden i Smidstrup. Du nævnte i dit foredrag sygefravær – du har vel ikke et eksempel på en rigtig god politik, som forebygger sygefravær? – jeg surfer og surfer og finder det…
God ledelse er det bedste middel mod sygefravær
“Danske arbejdspladser bugner af sundhedsordninger, men der er uambitiøst hvis man tror, at en gratis banan, sund mad i kantinen og en tur på løbebåndet alene nedbringer sygefraværet, mener Allan Ahrensberg, der er formand for Ingeniørforeningens Lederforum. De har lavet en undersøgelse om sundhedsordningernes effekt på sygefraværet blandt ledere med ingeniørbaggrund, og tendensen er klar….
Hvad er stresscoaching?
Jeg får ofte spørgsmålet: “Hvad er stresscoaching?” Stresscoaching er hjælp til psykisk sunde mennesker, der ønsker at forebygge stress, eller som er blevet alvorligt stressede på grund af en belastning. Stresscoaching kan således både gives ved en sygemelding, ved meget stress og rent forebyggende.
3 hurtige til Bjarne Toftegård – Om stress efter juleferien
Den lange ferie giver stress på arbejdet, skriver avisen Urban i dag. De har stillet mig spørgsmål:
Er stress en sygdom?
Der er mange misforståelser på grund af spørgsmålet, om stress er en sygdom eller ej. F.eks. skriver Tina i en kommentar til Klar til at starte på arbejde igen?:
Blive raks og så finde noget andet?
Annemette skriver i indlægget Spørg om stress: “Jeg er netop blevet sygemeldt pga. stress. Skulle aldrig have læst artiklen i Berlingske Tidende, hvor ens dårlige samvittighed og nederlagsfølelse virkelig bliver boostet.
Stress kan føre til langtidssygdom
Højt stressniveau øger risikoen for, at ellers raske erhvervsaktive må melde sig syge i mere end 15 sammenhængende dage inden for det efterfølgende år.
Artikel: Hvis du er sygemeldt pga. stress
Når du bliver sygemeldt på grund af stress, så er du syg. Og når du er syg, så er din vigtigste opgave at blive rask igen. Og det er det, du skal have fokus på, at blive rask.
Min mand arbejder hele tiden?
Gitte Klausen skriver i indlægget Arbejdsafhængige er en dårlig forretning “Hvad stiller jeg op med en mand, der er helt og fuldt optaget af sit arbejde. Han er kort for hovedet, har ikke tid til at ses, arbejder dag og nat. Udfordrer sit kompetencerum hele tiden, men kun indenfor arbejdet.
