Maria Christina Ytterberg skriver under Spørg om stress “Hej Bjarne. Jeg har haft stress og depression i en halvårsperiode i 2006/2007. Har spist medicin, men er nu medicinfri siden et år. Jeg har virkelig arbejdet med at undgå/fjerne de ting som er med til at gøre mig stresset. Fx har jeg skiftet mit lærerjob ud…
Kategori: Spørgsmål / svar
Uundværlig på arbejdet – fået stress
Christina Henriksen skriver under Spørg om stress “Hej. Jeg har det simpelthen så skidt og jeg ved ikke hvad jeg skal gøre. I mit arbejde oplever jeg dagligt symptomer som skræmmer mig helt enormt. Mine hænder og fødder er iskolde, men samtidig STOR sveder jeg, mit hjerte hamrer afsted, jeg koger op i ansigtet og…
Spørg om stress
Du er altid velkommen til at kommentere indlæg her på bloggen. Hvis du har et mere personligt spørgsmål, så har du mulighed for at ringe til Stresstelefonen, hvor du uforpligtende kan komme til at tale med en stresscoaches. Klik på: Stresstelefonen. Med venlig hilsen Bjarne Toftegård
Stresset eller udbrændt med syg kæreste?
Maria skriver under Spørg om stress “Hej! Jeg har et spørgsmål vedr. stress. Ifølge stresstesten ligger jeg på 144, men det undrer mig nu ikke, min situation taget i betragtning. Dog ved jeg ikke om det skyldes stress? Hvordan ved man om psykiske faktorer i privatlivet gør en udbrændt eller stresset eller noget helt andet….
Stresset som sygemeldt?
Nicolai skriver under Spørg om stress: “Hej, Jeg har nu været i mit første job 4 måneder siden jeg blev færdig med mit studie. I de fire måneder her jeg oplevet flere omstruktureringer, og dermed en høj grad af usikkerhed omkring fremtiden, både hos mig selv, men også mine kolleger. Jeg gik før jeg kom…
Psykisk forårsaget stress?
Jakob skriver under Spørg om stress: “Hej! Jeg vil meget gerne spørge, om man kan tale om psykisk forudsaget stress? Ja, det er måske et dumt spørgsmål, men det har en vigtighed for mig at stille, for at komme videre i min “accept” af det som jeg begynder at indse hos mig selv som værende…
Sikre forholdet til stresset kæreste?
Tina skriver under Spørg om stress: “Kære Bjarne Jeg har en kæreste, der viser stort set alle de nævnte symptomer på stress. Trods han elsker mig er det mig han har valgt, at “skære bort” hvis man kan sige det sådan. Har prøvet at læse mig til hvordan jeg kan hjælpe ham. Mit problem er,…
Vil bare være helt alene i verden
Hansen skriver under Spørg om stress: “Hej Bjarne Det her er sådan set det eneste sted jeg kan snakke om min stress, så tak for det. Efter mere end 1. år med stress har jeg endelig bestilt tid hos lægen til fredag 8 dage. Mine fysiske symptomer er blevet meget slemme og skræmmer mig. Der…
Alkohol mod stress i drømmejob?
Eva skriver under Spørg om stress: “Kære Bjarne, Tusinde tak for en rigtig god hjemmeside! I august startede jeg i det, jeg troede var mit drømmejob – som underviser. Undervisningsrollen er helt ny – og ret belastede – for mig. Det første tegn på stress kom i september, hvor jeg pludselig – i en pause…
Livslang stress
mor33 skriver under Spørg om stress “Kære Toftegård. Jeg har nu igennem 4 mdr. været sygemeldt med stress/depression. Min baggrund er meget kort fortalt, en livslang stress påvirkning pga. bla en psykisk syg mor, der har krævet støtte, opbakning og omsorg fra jeg var ganske lille. Senere i livet møder jeg min kæreste og kommende…
Chefen: “Du skal tage dig sammen”
Elise skriver under Spørg om stress: “I sommeren 2008 blev bemandingen endelig optimal i afdelingen, og vi gik fra 2/3 til 4 medarbejdere. Der var en god omgangstone og der var gang i den. Egentlig var vi 3 i afdelingen, der alle havde meget at lære, samt “en gammel rotte” med en uvurderlig viden om…
Gymnasieelev og stresset
Lykke skriver under Sprøg om stress: “Jeg er 18 år gammel, og jeg har over en periode af 3 år været meget syg, meget ofte. Jeg har rigtig ofte feber, ondt i hovedet, svimmelhed og kvalme, og jeg mister i højere grad appetiten. Disse sygeperioder startede samtidig med, at jeg startede på gymnasiet, og samtidig…
Eftervirkninger af stress?
an skriver under Spørg om stress: “Hej Bjarne Toftegård Først lige et tak for Kanon hjemmeside. Min mand blev sygemeldt pga Stress/depression for godt et år siden, han var sygemeldt i ca 2 mdr og startede derefter på 1/2 tid på arbejde i ca. 14 dage og derefter arbejdede han normalt. Han har gået til…
Hvor længe varer en angst/stress tilstand?
Jan skriver under Spørg om stress: “Hej Bjarne! Jeg går rundt med en ubehag/svimmelhedsfornemmelse a la søsyge. Derudover har jeg en trykken/spænding i hovedet mest i panden over øjene ligesom om jeg går og kniber øjene sammen(hvilket ikke er tilfældet). Trykken i maven hører også til hverdagens symptomer. Jeg var ramt af en TCI (forbigående…
Studerende, studiejob, stress og sygemelding
Ida skriver under Spørg om stress: “Hej. Jeg har i lang, lang tid været meget stresset, så var jeg på århus sygehus her forleden og hos egen læge og har fået at vide jeg har post traumatisk stress syndrom. Det er startede efter mine forældres skilsmisse for 4 år siden og så for alvor gået…
Tyk eller tynd af stress?
Lena skriver under Spørg om stress: “Hej, jeg kunne godt tænke mig at vide hvorfor man altid siger man bliver tyk af at være stresset og ikke kan tabe sig. Det synes jeg nemlig ikke passer. Selv har jeg været meget syg af strees og tabt mig 20 kilo. (Før da var jeg en ganske…
Stress, træthed og angst for at fejle noget
Ulla skriver under Spørg om stress: “Hej Bjarne Jeg er en meget trofast læser af dine artikler. De har hjulpet mig gennem mange desperate perioder. Men jeg er stadig meget ulykkelig. Årsagen skyldes, at jeg gennem flere måneder (over ½ år) har lidt af træthedsfornemmelse i hovedet. Jeg er fysisk aktiv og kan sagtens gå,…
Skifte arbejde ved sygemelding?
Britt skriver under Spørg om stress “Hej Bjarne Har med glæde læst din bog “Stress eller ikke stress” og arbejder med alle de gode redskaber du beskriver. Har været sygemeldt med stress i 6 uger og var i sidste uge til samtale på arbejdspladsen vedr, opstart på ½ tid efter nytår. Syntes det hele var…
Eftervirkninger af stress
J skriver under Spørg om stress:“Hej Jeg har et enkelt spørgsmål vedr. stress – eller rettere eftervirkninger af stress. Jeg har været sygemeldt i 4 måneder med stress omkring årsskiftet 2008/09. Fik i den forbindelse af min arbejdsgiver tilbudt psykologsamtaler, hvilket var rigtig godt. Jeg begyndte på arbejde igen i april 2009, og fik sammen…
Mor til 17 årig med stress
Gitte Rasmussen skriver under Spørg om stress: “Kære Bjarne Toftgård. Jeg er en mor til en 17 årige der har fået konstateret stress hos vores læge. Jeg vil gerne vide hvorledes vi som forældre skal forholde / hjælpe vores søn bedst muligt? Han er droppet ud fra gymnasium i 2 g og har fået arbejde…
Bedre ved en anden arbejdsgiver?
Anika skriver under Spørg om stress: “Hej Bjarne. Jeg har læst din bog “Stress eller ikke Stress”, som gav mig nogle gode tips og ideer, da jeg gik ned med stress i maj måned i år. Jeg blev sygemeldt i 4 uger, hvorefter jeg arbejdede deltids hjemmefra og gradvis optrappede med flere og flere kontordage….
Lederkollegaer meget stressede
Lederkollegaer meget stressede / stress, ledelse, ledere, topleder, kollega, kollegaer Flem skriver under Spørg om stress “Hej Bjarne Jeg sidder i en mellemlederstilling i en mellemstor virksomhed i Danmark. Virksomheden er en del af en større koncern, der presser organisationen hårdt for at få implementeret forskellige koncern projekter. Jeg er fornyligt blevet konfronteret med at…
Bliver det nogen sinde helt godt igen?
Lene Jørgensen skriver under Spørg om stress “Hej Bjarne. Jeg har været sygemeldt i 3 mdr pga udbrændthed, den klassiske historie. Efter samtale med min leder startede jeg op igen, et andet sted med mindre stress, 3 timer 4 dage om ugen. Jeg syntes det var rigtig hårdt at starte et nyt sted. Fandt hurtigt…
Grim traumatisk oplevelse for 6 år siden
Joan skriver under Spørg om stress “Hej Bjarne. Kan må have stress da man kun er 23 år gammel? Jeg har et normalt job hvor jeg fast arbejder 34,5 timer om ugen. Men jeg er en af dem der tager mit arbejde med hjem og spekulerer meget. Men jeg har taget din test, som viste…
Er stress en sygdom?
Carsten Bonde Petersen skriver under Spørg om stress “Kære Toftegård Jeg vil gerne vende tilbage til dit indlæg om stress er en sygdom eller ej. Jeg er 56 år gammel og har arbejdet hele mit liv (40 år). For at gøre en lang historie kort, men relevant, kan jeg fortælle at jeg har haft negativ…
