Meget af den stress, vi oplevet, hænger sammen med alt det, vi skal leve op til. Det kan være ydre krav, men det kan også være vores egne krav og forventninger.
Kategori: Ledelse
Er stress en sygdom?
Der er mange misforståelser på grund af spørgsmålet, om stress er en sygdom eller ej. F.eks. skriver Tina i en kommentar til Klar til at starte på arbejde igen?:
Blive raks og så finde noget andet?
Annemette skriver i indlægget Spørg om stress: “Jeg er netop blevet sygemeldt pga. stress. Skulle aldrig have læst artiklen i Berlingske Tidende, hvor ens dårlige samvittighed og nederlagsfølelse virkelig bliver boostet.
Stress kan føre til langtidssygdom
Højt stressniveau øger risikoen for, at ellers raske erhvervsaktive må melde sig syge i mere end 15 sammenhængende dage inden for det efterfølgende år.
Artikel: Hvis du er sygemeldt pga. stress
Når du bliver sygemeldt på grund af stress, så er du syg. Og når du er syg, så er din vigtigste opgave at blive rask igen. Og det er det, du skal have fokus på, at blive rask.
Angst dag og nat?
Lotte skriver i indlægget Fem gode råd om stress og julen: “Hej BjarneMedio december ‘07 blev jeg sygemeldt pga stress. Siden sommerferie er det gået væsentlig bedre for mig, og det er primært træthed, der har hængt ved. Ligeledes hvis jeg ikke får sovet nok eller godt, så daler energi og overskudsniveauet væsentligt. Nu har…
Flygter ind i rutinerne?
De sidste 2 måneder har jeg faktisk ikke lavet ret meget. Jeg kan klare rutinerne, bogføring og den slags. og jeg flygter ind i rutinerne. …
Presset af kollegaerne og familien?
FH skriver i indlægget Klar til at starte på arbejde igen? “Den dårlige samvittighed var en af de sværeste ting at håndtere, da jeg vendte tilbage på halv sygemelding (der varer 2 måneder mere). Min coach hjælper mig nu med at håndtere den og det går da bedre.
Sygemeldt – hvad gør jeg så?
Bente Jegind skriver I indlægget Klar til at starte på arbejde igen? “Er sygemeldt fra arbejde indtil videre 2 uger. Er i tvivl om tidspunktet for start. Er meget overrasket over min egen reaktion. Tænker på min kollega. Sover ikke igennem. Trykken for brystet. Prøver at være realist overfor mig selv. I bagspejlets øjne har…
Min mand arbejder hele tiden?
Gitte Klausen skriver i indlægget Arbejdsafhængige er en dårlig forretning “Hvad stiller jeg op med en mand, der er helt og fuldt optaget af sit arbejde. Han er kort for hovedet, har ikke tid til at ses, arbejder dag og nat. Udfordrer sit kompetencerum hele tiden, men kun indenfor arbejdet.
Hurtig behandling får stressede tilbage i job
Hvis sygemeldte med stress og depression skal hurtigt tilbage til arbejde, er kuren en hurtig behandling og en tæt koordinering med arbejdspladsen, siger stress-læger. Men sådan et tilbud skal man lede længe efter i det offentlige i dag.
Klar til at starte på arbejde igen?
Lene skriver i indlægget Spørg om stress: “Hej Bjarne Jeg har været sygemeldt med stress i 5 uger, og skal starte på nedsat tid i næste uge, men er nu blevet i tvivl om, jeg er klar. Har de sidste nætter ikke sovet så godt, haft lidt hjertebanken, disse symptomer har ellers været forsvundet. Er…
Psykolog eller stresscoach?
Mette skriver i indlægget; Spørg om stress: “Hej Bjarne, Jeg er sygemeldt med stress, og har stresstesten på indeværende side med resultatet: 170. Jeg har siden, jeg var studerende kørt mig selv ekstremt hårdt ved altid at tænke, at det ikke er godt nok, det jeg laver, jeg bør arbejde mere osv. osv. Samtidig hermed…
Chimpanseknus dæmper stressen
Et godt kram er et effektivt middel mod effekten af hverdagens skænderier, også blandt vore behårede slægtninge.
Skal jeg gå til lægen med min stress?
Babs skiver i indlægget Spørg om stress: “Hej, jeg har arbejdet over 3 år i sikkert en af danmarks stressende arbejdssteder og det gik rigtig fint. For 1 måned siden har jeg fået nyt arbejde hvor min amindelig arbejdsdag varer 10,5 timer om dagen, samtidig har jeg started med kørekortet lynkursus (lige nu er jeg lige…
Syge presses i arbejde på forkert grundlag
Med sin handlingsplan mod sygefravær forsøger beskæftigelsesministeren at presse syge mennesker i arbejde på et forkert grundlag. Landets førende forskere på området er rystede, for der findes intet videnskabeligt belæg for, at depressive og stressramte danskere har bedst af at gå på arbejde
Arbejdsafhængige er en dårlig forretning – inkl. interview
De arbejder ufortrødent hen over alle symptomer og problemer, tjekker arbejdsmailen midt om natten og har hele tiden mobilen åben i ferien. Men den person, der er afhængig af at arbejde har som alle andre typer misbrugere svært ved at erkende sit problem
Ud af alvorlig stress uden sygemelding?
Sofia skriver i indlægget Stress, læge og tavshedspligt? “Hej Bjarne, Jeg har taget stresstesten og jeg ligger oppe i 170 ca. jeg glemmer alt og har dagligt små blackouts hvor jeg gør mærkelige sager, det skræmmer mig!. Tror du det er muligt at komme ud af stressen ved aktivt at arbejde med sig selv ,…
Ledere efterlyser viden om depression og stress
Ledere i danske virksomheder vil gerne tage ansvar for at hjælpe medarbejdere, der er sygemeldte på grund af depression eller stress, tilbage på arbejde. Men en tredjedel efterlyser flere redskaber og mere viden, viser en ny undersøgelse fra CABI – Center for Aktiv Beskæftigelsesindsats.
Trivselsarbejde i plejesektoren?
Majbritt Froholdt skriver i indlægget Spørg om stress: “Hej Bjarne Jeg har læst alle hæfter og bogen “Stress eller ikke stress” – valget er dit. Den + hæfterne giver rigtig mange gode ideer og værktøjer. Men jeg har stadig et spørgsmål i forhold til trivselsarbejdet ude på de forskellige arbejdspladser.
Stressramte parkeres på lykkepiller
Danmarks største pensionsselskaber vil selv til at behandle sygemeldte med stress. Tilbuddet fra det offentlige er for dårlige, mener de.
Dobbelt dårlig samvittighed
Annemette skriver i indlægget Spørg om stress: “Hej Bjarne, Min mand har meget travl på jobbet. Han har mange sager på sit skrivebord, føler ikke hans 37 timers arbejdsuge er nok til at nå det hele og arbejder derfor ofte over. Det resulterer i flextid som han selvfølgelig har ret til at afholde. Det betyder…
7 gode råd om trivsel og stress
Et nyt hæfte om ledelse uden grænser giver gode råd til ledere og medarbejdere om mere trivsel og mindre stress på arbejdspladser i kommuner og regioner. Hæftet bygger på interview med forskere og ledere, tillidsvalgte og HR-chefer.
Mindre stress ved at omlægge sin hverdag?
Ulla skriver i indlægget Spørg om stress!: “Hej Bjarne. Jeg tog en stress test og den viste et stressniveau på 158. Hvilket er højt, kan jeg forstå. Jeg ved godt, at jeg er stresset og jeg kan også godt mærke det. Lige nu ligger jeg i sengen med en ordentlig gang forkølelse, som jeg nok…
Hvordan kan man forebygge stress på arbejdet?
Cathrine spørger i indlægget Spørg om stress: “Hvordan kan man forebygge stress på arbejdet ?” Der er flere måder at forebygge stress på en arbejdsplads, og den bedste løsning er som regel at kombinere dem. Indsatsmulighederne er selvfølgelig forskellige fra virksomhed til virksomhed, men her er nogle eksempler på, hvad man kan gøre:
