Carsten Bonde Petersen skriver under Spørg om stress “Kære Toftegård Jeg vil gerne vende tilbage til dit indlæg om stress er en sygdom eller ej. Jeg er 56 år gammel og har arbejdet hele mit liv (40 år). For at gøre en lang historie kort, men relevant, kan jeg fortælle at jeg har haft negativ…
Kategori: Ledelse
Psykisk terror fra chef
Lisbeth skriver under Spørg om stress“Jeg er lige blevet sygemeldt pga stress og har lige prøvet stresstesten, resultat: 182. Jeg ved ikke hvad jeg skal gøre da det egentlig ikke er mine arbejdsopgaver der stresser,. Jer har indtil for en måned siden haft overblik over mit arbejde og arbejdet støt og roligt. Det jeg ikke…
Nyt hæfte: “10 gode råd mod stress”
Jeg har udvalgt de ti bedste råd mod stress ud fra tilbagemeldinger i forbindelse med både stresscoaching, foredrag, stresskurser og workshops. Med disse råd kan du effektivt både afhjælpe stress og forebygge stress på en effektiv måde. Hæftet er udformet således, at hvis du er stresset og ønsker at komme af med sin stress, kan…
Fornægtelse af stress
Susanne skriver under Spørg om stress: “Fornægtelse eller overdrivelse? Jeg er den klassiske følsomme behagesyge pige der er kommet langt vha. megen flid og selvfornægtelse. Jeg startede på phd. uddannelsen for ca. 1½ år siden. Efter kun ½ år fik jeg mulighed for at tilbringe 1år ved et stort laboratorium i USA. Chefen var et…
Dårlig samvittighed over sygemelding
“sygemeldt” skriver under Stress og penge: “Torsdag i sidste uge fik jeg simpelthend bare nok – var indkaldt til møde, med tre ledere, jeg blev dirrekte spurgt om, “om jeg selv følte, at jeg var kompetent til mit arb.” Ydermere forlangte min chef, at jeg dirrekte skulle udføre fusk – de grinede endda, og nævne…
Stress koster jobbet
Stress koster jobbet for 44 procent af dem, der er sygemeldt med stress lige nu. Det fremgår af ny undersøgelse foretaget for Ugebrevet A4, der også viser, at stress-syge ikke får det bedre tilbage i jobbet. Arbejdspladsen giver ikke stress-syge den hjælp, de ønsker. Og selv lederne indrømmer, at de ikke tager stress alvorligt nok….
Stresspolitik – Hospice
Tina Kolmos skriver under Spørg om stress “Hej Bjarne Vi har på min arbejdsplads fået nedsat en arbejdsgruppe, der er ved at tage fat om, at få lavet en stresspolitik og noget af dit materiale har vi læst og ladet os inspirere af. Selv er jeg sikkerhedsrepræsentant og modtager dine ca. ugentlige mails, som er…
Mobning og nyt arbejde
Kristina Hansen skriver runder Klar til at starte på arbejde igen?: “Hejsa, jeg har været sygemeldt fra mit arb. i 7 uger, pga. mobning. Det skal lige siges at jeg blev uddannet for 8 måneder siden, som pædagog. Det var drømme jobbet og jeg var glad for at køre langt for det.. men det udartede…
Fuld arbejdsevne igen efter alvorlig stress?
Malene skriver under Min historie om stress – Bjarne Toftegård: “Hej Bjarne. Rigtig god hjemmeside du har lavet med mange gode råd og værktøjer. Jeg blev sygemeldt med stress i april 2008 pga en chef der var psykopat, har desuden 2 små børn og en meget arbejdsom mand. Jeg har været sygemeldt i 1 år…
Boganmeldelse: Syv gode vaner – af Stephen R. Covey
Bogen “Syv gode vaner” af Stephen R. Covey med undertitlen “Personlig og professionel effektivitet”, eller som den hed i den foregående udgave “7 gode vaner – Personligt lederskab og livskraft”, er i bund og grund en bog om personlig udvikling.
Undgå stress efter ferien – 5 gode råd
Når vi startet her efter sommerferien, så er det ekstra vigtigt at undgå stress. Her er fem gode råd. (Hent som planche her: http://www.forebygstress.dk/dokumenter/Undgaa_stress_efter_ferien.pdf )
Stress efter at være blevet fyret
Dorthe skriver under Spørg om stress: “Kære Bjarne, jeg skriver til dig for at høre om gode råd til at håndtere stress i kroppen efter at jeg er blevet fyrret fra mit arbejde og ergo er arbejdsløs og har en hel del symptomer i form at stor indre uro, min hjerne kører på højtryk og…
Laver vi for meget i vores fritid?
Lotte Aagaard spørger i indlægget Sagsbehandler ved ingenting: “Jeg finder det faktisk bekymrende at så mange mennesker går rundt med stress og har tænkt over, at vi laver for meget i vores fritid, den tid hvor vi skulle slappe af, fylder vi med aktiviteter i stedet for hygge og nærvær. Det gør og endnu mere…
Kunne ikke enes med chef
Lars skriver under Spørg om stress:“Hej, jeg har gennem længere tid ikke kunne enes med min chef, det har givetvis stresset mig meget, og de seneste år har været hårde. Jeg har haft perioder med ondt i nakke og skulder, samt smerter i brystet og perioder hvor jeg føler mig svimmel og meget utilpas.
“Boreout” – Kedsomhed og manglende anerkendelse
Sanne skriver in indlægget Artikel: Hvis du er sygemeldt pga. stress “Hej Jeg har været sygemeldt i en lille uges tid og har af min læge fået konstateret en depression. Jeg er ikke i tvivl om, at det er mit arbejde, der har fået mig ned med nakken. Mit problem er ikke stress på den…
At forebygge sygefravær
Metha Palmus Hansen skriver i God ledelse er det bedste middel mod sygefravær: “Kære Bjarne. Tak for mail/link – og for spændende foredrag forleden i Smidstrup. Du nævnte i dit foredrag sygefravær – du har vel ikke et eksempel på en rigtig god politik, som forebygger sygefravær? – jeg surfer og surfer og finder det…
God ledelse er det bedste middel mod sygefravær
“Danske arbejdspladser bugner af sundhedsordninger, men der er uambitiøst hvis man tror, at en gratis banan, sund mad i kantinen og en tur på løbebåndet alene nedbringer sygefraværet, mener Allan Ahrensberg, der er formand for Ingeniørforeningens Lederforum. De har lavet en undersøgelse om sundhedsordningernes effekt på sygefraværet blandt ledere med ingeniørbaggrund, og tendensen er klar….
Powernapping øger trivslen
En lur i løbet af nattevagten skaber bedre trivsel for sygeplejerskerne på børneafdelingen på Næstved Sygehus.
Hvordan kommer jeg tilbage til mit job?
Susanne Schultz skriver i bl.a. Vinterferie:“Jeg er ved at være oven på igen efter fravær fra mit job siden jul. Jeg gik ned med stress, fik tinitus, derefter en deprission og er blevet behandlet for det. nu kan jeg mærke at jeg faktisk bliver lidt ked af det når jeg taler med mine kollegaer der…
Gør stress dig lettere syg?
Victoria skriver i Spørg om stress!: “Hej. Jeg har taget en stresstest, og den siger jeg har stress. Jeg går ofte og bekymrer mig om sygdomme/lektier/skole og så videre, og i øjeblikket er jeg syg med feber (influenza) og har gået med det i to uger nu, hvor det er kommet og gået, med cirka…
Ikke brug for anerkendelse?
Linda skriver i Spørg om stress: “Hej Bjarne, Jeg har et absolut drømmejob med supersøde kolleger og virkelig spændende opgaver. Her før jul blev det alligevel for meget for mig, da flere af cheferne havde fundet ud af at jeg løste opgaverne godt og derfor alle 3 kom med opgaver til mig. Hele efteråret har…
Gør stress, at man bliver styret af følelserne?
Lene Lynge skriver i indlægget Spørg om stress: “Hej Bjarne. Jeg er meget glad for de nyhedsmails jeg får fra dig. Jeg har brugt rådet med at lave lister til hver dag. Lige nu er ti ting bare for meget på en dag. Jeg har været sygemeldt siden 10. december og kan stadig ikke overskue…
Hvad er stresscoaching?
Jeg får ofte spørgsmålet: “Hvad er stresscoaching?” Stresscoaching er hjælp til psykisk sunde mennesker, der ønsker at forebygge stress, eller som er blevet alvorligt stressede på grund af en belastning. Stresscoaching kan således både gives ved en sygemelding, ved meget stress og rent forebyggende.
Er der noget du LIGE skal gøre? – Værktøj mod stress
Kender du det, at du “lige” skal det ene eller det andet? Prøv at tænk over, hvor ofte du tænker eller siger ordet “lige”. Mange mennesker har det nærmest som en vane eller automatik, at de, så snart lejligheden byder sig, lige skal noget. Det kan være en overspringshandling, for at “udnytte tiden”, en vane…
3 hurtige til Bjarne Toftegård – Om stress efter juleferien
Den lange ferie giver stress på arbejdet, skriver avisen Urban i dag. De har stillet mig spørgsmål:
