Charlotte skriver i indlægger Spørg om stress: “Jeg har være sygemeld fuldtid i 2 måneder pga stress. Efterfølgende har jeg været på nedsat tid, med meget få opgaver i ca. 3 måneder. Nu er jeg i gang på fuld tid og med en travl hverdag. Den seneste måned, har jeg dagligt mærket den ene…
Kategori: Stress
Anmeldelse af mine bøger
Kristine Hoffmann skriver i Spørg om stress: “Findes der en anmeldelse af din bog, kan ikke umiddelbart finde en på nettet?”
Stress, læge og tavshedspligt?
“Mig” skriver i indlægget Spørg om stress: “Efter jeg startede i gymnasiet her i august har jeg skulle noget hele tiden, hvilket resulterer i at jeg sidder oppe om natten og laver mine lektier for at kunne følge med. Når jeg endelig sover, sover jeg virkelig dårligt og kan aldrig blive veludhvilet. Jeg har…
Stressramte parkeres på lykkepiller
Danmarks største pensionsselskaber vil selv til at behandle sygemeldte med stress. Tilbuddet fra det offentlige er for dårlige, mener de.
Ros ændrer arbejdsmiljø
Dårlig stemning og masser af brok. Det var hverdagen på Baunebjergskolen i Humlebæk. Men nu har skoleleder Gitte Graatang gjort den dårlige stemning til jaget vildt: På skolens møder sender hun sig selv og sine medarbejdere syv minutter i den syvende himmel.
Dobbelt dårlig samvittighed
Annemette skriver i indlægget Spørg om stress: “Hej Bjarne, Min mand har meget travl på jobbet. Han har mange sager på sit skrivebord, føler ikke hans 37 timers arbejdsuge er nok til at nå det hele og arbejder derfor ofte over. Det resulterer i flextid som han selvfølgelig har ret til at afholde. Det betyder…
Gravid, stress og stresssymptomer?
Michelle Lusty skriver i indlægget Spørg om stress: “hej. jeg er en pige på 22 år og er gravid i 26 uge og har en søn på 2 1/2 år. for ca 2 måneder siden måtte jeg sygemelde mig fra mit arbejde (jeg er scocial og sundhedshjælper). jeg var meget træt så jeg kunne slet…
Psykolog: Forældres stress siver ind i børnene
Børnefamilier med fuldt blæs på karrieren skal være opmærksomme på, om børnene ændrer karakter, fordi de savner nærvær.
7 gode råd om trivsel og stress
Et nyt hæfte om ledelse uden grænser giver gode råd til ledere og medarbejdere om mere trivsel og mindre stress på arbejdspladser i kommuner og regioner. Hæftet bygger på interview med forskere og ledere, tillidsvalgte og HR-chefer.
Mindre stress ved at omlægge sin hverdag?
Ulla skriver i indlægget Spørg om stress!: “Hej Bjarne. Jeg tog en stress test og den viste et stressniveau på 158. Hvilket er højt, kan jeg forstå. Jeg ved godt, at jeg er stresset og jeg kan også godt mærke det. Lige nu ligger jeg i sengen med en ordentlig gang forkølelse, som jeg nok…
Ægtefælle med stress – Hvad gør man?
Kirsten spøger i indlægget Mærk dine stresssignaler: “Hvad gør man som ægtefælle til en der har stress? Hvordan hjælper man vedkommende bedst?” Kære Kirsten Det er ikke rart, når ens nærmeste er alvorligt stressede. Hvordan du bedst hjælper vedkommende afhænger af situationen og hvor stresset vedkommende er.
Hvordan kan man forebygge stress på arbejdet?
Cathrine spørger i indlægget Spørg om stress: “Hvordan kan man forebygge stress på arbejdet ?” Der er flere måder at forebygge stress på en arbejdsplads, og den bedste løsning er som regel at kombinere dem. Indsatsmulighederne er selvfølgelig forskellige fra virksomhed til virksomhed, men her er nogle eksempler på, hvad man kan gøre:
Svar: Blackout / hukommelsessvigt på grund af stress
Marianne skriver i indlægget http://www.forebygstress.dk/blog/sp%c3%b8rg-om-stress#comment-573 “Jeg havde idag en rigtig ubehagelig oplevelse. Efter en almindelig hyggelig lørdag morgen fik jeg lige pludselig et “black out”. Min mand har fortalt mig at jeg tog mig til hovedet og sagde at jeg havde hovedpine igen
Aldrig mere for lidt tid!
Hvis du føler, at du har for lidt tid, så har det faktisk ikke noget med tiden at gøre. Det er, fordi du eller andre prøver at presse mere ind i den tid, der nu engang kommer til dig, end der er plads til. Lad være med at give tiden skylden. Den er der bare.
Stress forværrer allergi
Ny forskning fra University of Ohio viser, at stressniveauet påvirker en allergisk reaktion. De har bruget f.eks. priktest, psykologiske tests, og stresssituationer for at måle sammenhængen.
Stressede mænd risikerer at dø for tidligt
Stressede mænd har en 30 % højere risiko for at dø for tidligt sammenlignet med mænd, som ikke er stressede. Det viser en ny undersøgelse fra Statens Institut for Folkesundhed ved Syddansk Universitet.
Mange bække små
I nogle tilfælde kan man pege på en eller nogle få årsager til en alvorlig stress. Det gælder f.eks. i forbindelse med chikane, mobning, dårlig ledelse, sygdom, skilsmisse ol. Men i de fleste tilfælde skyldes stress mange mindre forhold,
Hvad er stress? – Definition
Hvad er stress? Det er vigtigt at have en klar definition af stress, for at kunne lave en god forebyggende eller afhjælpende indsats. Selv om der er diskussion om ordet stress, så er det faktisk veldefineret.
Lean uden stress
Konkrete anvisninger på, hvordan Lean kan indføres med fokus på medarbejderinddragelse og psykisk arbejdsmiljø. Det er formålet med drejebogen ‘Lean uden stress’.
Sådan undgår du at drukne i mail-dyngerne – Stress og e-mails
Mails, mails, mails. Mailboksen skriger på opmærksomhed. Læs her, hvordan du tackler de mange mails uden at få stress.
Microsoft direktør: Undgå at arbejde for meget
Hvis man er ansat på Microsoft i København, så lyder direktøren Erik Kaaes besked helt bogstaveligt: “Undgå at arbejde for meget.”
Stress i tal – Statistikker
Jeg har samlet en række tal om stress. Se: https://www.forebygstress.dk/stress_i_tal_statistikker.htm Få svar på: Hvor stressede er vi egentligt? Er der forskel på mænd og kvinder? Hænger stress sammen med alder? Hænger stress sammen med uddannelsesniveau? Er der forskel på regionerne? Hvor mange dør hver år som følge af arbejdsrelateret stress?
Svar: Kan stress altid behandles?
Anne Larsen skriver i indlægger http://www.forebygstress.dk/blog/sp%c3%b8rg-om-stress#comment-336: “Hej, Jeg vil godt spørge om hvordan det kan være det fremgår af oplysningerne om stress, at det kan behandles og man kan komme over det, samtidig med at det fremgår at folk også er fået førtidspension af stress ? Altså hvilke følgevirkninger har stress egentlig, eller hvor kan…
Svar: Andres reaktion på stress og sygemelding!
Joan skriver i indlægget http://www.forebygstress.dk/blog/min-historie-%e2%80%93-bjarne-toftegard#comment-303: “Tak – Bjarne for at du deler din historie og for de ugentlige mails. Dem har jeg været glade for at læse, da jeg endelig tog mig rigtig tid til det Og det gjorde jeg først EFTER, jeg havde været sygemeldt i tre mdr. på grund af stress..
Bør arbejdsgivere tage ansvar for sundhed?
Danskerne lægger en del af ansvaret for deres sundhed over på arbejdsgiverne. Ansatte forventer hjælp til alt fra stress til rygning, fedme og alkoholmisbrug.
